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发布时间:2019-01-27 浏览次数:
长期大量食用的话会引起胃肠道以及胃部出现病变。通常都会加入大量的亚硝酸盐。如果长期摄入的话很容易会导致大肠癌的发生在生活中要减少摄入加工肉在生活中该如何预防癌症呢1、在日常要控制自己的体重体重过重会引起很多疾病的发生当体重过重时患癌的风险也会大大增加2、每天都要坚持运动运动可以有效地让身体的免疫力增加体质也会变好可以让身体抵抗住很多病菌的入侵3、日常的饮食要保证摄入足够的营养少吃一些高热量、高脂肪的食物多吃新鲜的水果蔬菜4、在生活中要减少吃红肉的量尽量多吃白肉经常吃红肉也会导致患癌的风险增加每周摄入红肉的量不要过多尽量多吃鸡肉、鱼肉
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